Bris Bouthier Christine

14 all Belvédère 78220 Viroflay

• www.bris-bouthier-sophro.com

Retrouvez votre bien-être au quotidien avec la Sophrologie Caycédienne : Gérer votre stress, anxiété, émotions, évacuer vos angoisses, mieux vous concentrer, restaurer la confiance en vous, préparer un évènement important (examen, entretien).

Dépassez vos phobies et traumatismes, vos troubles alimentaires, votre addiction au tabac, votre insomnie grâce à l'Hypnose Ericksonienne.

Séances adaptées à votre situation et évolution personnelle

Consultations individuelles, en groupe, en entreprise.

Académie de Sophrologie de Paris / Praticien en Hypnose Ericksonienne et PNL Sophrenzen

Actualités

• Bris Bouthier Christine

  Il y a un moi

  

  Venez essayer la sophrologie en groupe en présentiel ou en visio (Chaville, limitrophe Viroflay) ! Tous les mardis de 19h30 à 20h30. Séance découverte à 10€ les mardis de Septembre. 1er atelier le 5 septembre. Pour réserver : [email protected] ou 06.16.32.21.72

  Publié le 29/08/2023

• Bris Bouthier Christine

  Il y a un moi

  

  Je suis très heureuse de proposer des séances de sophrologie pour les grands et les petits (stress, sommeil, émotions, micro sieste) ainsi que de la cohérence cardiaque lors de ces portes ouvertes du 22 au 28 juin ! Venez découvrir ce beau programme concocté pour vous par plusieurs intervenantes du bien-être dans un nouveau lieu très agréable !! ✨ Inscription : https://bit.ly/3E2dqo3

  Publié le 02/06/2023

• Bris Bouthier Christine

  Il y a un moi

  

  Se préparer sereinement aux examens et concours avec la sophrologie 😀😀 Cette méthode allie travail corporel et travail mental, pour mieux vivre cette période intense pour les collégiens, lycéens et étudiants. Avec la sophrologie, préparer son esprit, mais aussi son corps pour arriver bien dans ses baskets le jour J de l’épreuve écrite ou orale. En cette période d’examens et de concours, plus les échéances approchent, et plus les inconforts liés au stress peuvent se faire sentir. Ces périodes de révision mettent le corps en tension, avec leur lot de désagréments : difficultés de sommeil, mal au ventre, au dos et à la tête, palpitations… Maîtriser son niveau de stress, cela peut s’apprendre avec la sophrologie ! Le travail d’accompagnement en sophrologie permet de se préparer sereinement en se projetant positivement dans les épreuves écrites ou orales. L’objectif est multiple : Identifier ses émotions et mieux les vivre,Mieux se concentrer et mémoriser,Retrouver de la confiance dans ses capacités. Il est important d’anticiper un minimum cette préparation : l’entraînement sera important et ne remplace pas bien sûr le travail scolaire ! Il est donc préférable d’avoir une approche personnalisée en séance individuelle pour proposer un suivi bien adapté. Quelques séances sont suffisantes pour acquérir des outils pratiques pour affronter les épreuves avec confiance et sérénité. Alors, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous ! 06.16.32.21.72 ou sur Liberlo

  Publié le 30/05/2023

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Informations pratiques

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